Tagi: podjadanie
- This topic has 84 odpowiedzi, 7 głosów, and was last updated 3 lata, 11 msc temu by Aneta Dażnik.
- AutorWpisy
- 28 lutego 2017, 21:15 #128527AnonimGość
Fajnie jak w pracy jest mikrofalówka – wtedy można przynieść praktycznie wszystko i sobie odgrzać. Najlepiej jest jakiś obiad wszamać, bo nic tak nie nasyci jak właśnie taki pełnowartościowy posiłek, a batoniki i kanapki to tylko zapychają i po chwili znowu jest się głodną.
8 marca 2017, 13:39 #128528AnonimGośćTez mi sie zdarza podjadac w pracy hehe
9 marca 2017, 08:33 #128529AnonimGośćTaki posiłek z mikrofali nie jest już pełnowartościowy, bo traci cenne składniki. Ale mimo wszystko zawsze dobrze jest zjeść coś ciepłego w pracy.
15 marca 2017, 14:05 #128530AnonimGośćNiestety znam ten ból – odkąd siedzę za biurkiem kilogramy troszkę się powiększają
17 marca 2017, 05:56 #128531AnonimGośćOj znam to. Powiem Wam,ze o wiele lepiej jest sobie przygotować coś dzień wcześniej do jedzenia. Tak aby w pracy nie podjadać. Jesli jesteścieg głodne to potraficie sięgać po jakieś niezdrowe przekąski. Jeśli jesteście najedzone to już Wam sie nie chce…..
Sama jestem wielką fanką leczo z cukinią:
https://www.przepisy.pl/przepis/leczo-z-cukini
Warto jest je sobie przygotować dzień wcześniej. Możecie je sobie potem odgrzać w pracy.
[img]https://s3.przepisy.pl/przepisy3ii/img/variants/670×0/leczo-z-cukinii.jpg[/img]
18 marca 2017, 07:10 #128532AnonimGośćHej,
to mój pierwszy wpis, trafiłem tu przypadkiem z wyszukiwarki.
Dziwnie się czuję bo mam wrażenie, że tutaj same kobiety 🙂
Ciekawe wpisy.
Ja mam problem tego typu że jestem fastfoody nie mamy możliwości zrobienia posiłku na ciepło.
Co prawda to było w zimę teraz raczej mniej będzie takiego jedzenia jednak jak zgubić te kilka kg z okolic brzucha?
Mam pracę przed komputerem, 8 godzin w pozycji siedzącej bez ruchu.
Jedyny ruchu to z auta do firmy.
Da się to jakoś zrobić czy jednak bez sportu ani rusz??
18 marca 2017, 17:40 #128533AnonimGośćPrzede wszystkim trzeba porzucić fastfoody, albo znaleźć dla nich zastępstwo.
Musisz przerzucić się na zdrowsze jedzenie i nabytych kilogramów zimą nie zrzucisz raczej bez ruchu.
Sama lubię podjadać w pracy, ale sama robię swoje przekąski. Przykładowo muffiny z oliwkami, suszonymi pomidorami i kozim serem, są pycha i łatwo je zrobić. 🙂
Łap przepis: http://chavroux.pl/muffiny-oliwkami-suszonymi-pomidorami-kozim-serem/
19 marca 2017, 21:24 #128534AnonimGośćO muffinki wyglądają interesująca, akurat dostałem od siostry maszynę do muffinków to chyba czas najwyższy ją uruchomić
21 marca 2017, 15:24 #128535AnonimGośćSamo podjadanie nie jest wcale najgorsze, ważne to co się je, bo jak wybierasz zdrowe przekąski, zamienisz zwykłą sól na sól himalajską, zaczniesz używać ekologicznych produktów i przypraw to na pewno nie przytyjesz
22 marca 2017, 10:37 #128536AnonimGośćW pracy na szczęście nie mam co podjadać
23 marca 2017, 10:41 #128537AnonimGośćJa nie podjadam – przygotowuję sobie zdrową sałatkę (np. tą <a href="https://www.przepisy.pl/przepis/salatka-cezar”; class=”bbcode_url”>https://www.przepisy.pl/przepis/salatka-cezar) i mam ją na cały dzień! Nie ma sensu podjadać – to niezdrowe…
10 kwietnia 2017, 12:27 #128538AnonimGośćja podjadałam chipsy i paluszki :/ to mnie jakoś rozprężałoi lepiej mi się pracowało-jednak dopiero otwarły mi się oczy jak pojawiły się problemy z wypróżnianiem,zaczęłam się zastanawiać od czego ale odpowiedz była oczywista,poszłam do lekarza polecił mi dicopeg 10 g i bardzo szybko mi pomogło zmieniłam tez dietę i znalazłam inne formy relaksu niż podjadanie-i wyszło mi to na zdrowie
- AutorWpisy
- Musisz się zalogować, żeby odpowiedzieć w tym temacie.