Zdrowie

Psychoterapeuta zajmuje się długoterminową terapią, która ma na celu dokonanie zmiany w funkcjonowaniu osoby zgłaszającej się z określonym problemem. Do psychoterapeuty można przyjść z różnych powodów. Często jest to depresja, zaburzenia snu lub zaburzenie odżywiania. Czy warto skorzystać z pomocy specjalisty i kiedy to zrobić?

Na fali troski o własne zdrowie i sylwetkę coraz częściej bacznie przyglądamy się temu, co trafia do koszyka i na talerz. Rozglądamy się też za zabiegami, które poprawiają samopoczucie. Jednym z bardziej polecanych jest wizyta w saunie. Poznaj najistotniejsze zalety związane z ciepłolecznictwem.

Nie ulega wątpliwości, że od jakości higieny jamy ustnej zależy nie tylko stan uzębienia, ale także całego organizmu (pojawienie się próchnicy może bowiem prowadzić do schorzeń, dotykających inne układy). Szczotkowanie – nawet sumienne i dokładne – to za mało, by pozbyć się wszystkich zanieczyszczeń i bakterii. Nie bez przyczyny zatem coraz większym uznaniem cieszy się irygator do zębów. W poniższym artykule doradzimy, jaki model wybrać, by cieszyć się hollywoodzkim uśmiechem.

Przeziębienie rozwija się etapami. Na początku choroby organizm daje nam znaki ostrzegawcze, świadczące o tym, że został zaatakowany przez wirusy. Im wcześniej zareagujemy, tym większe szanse na szybki powrót do formy. Objawy przeziębienia zwykle ujawniają się etapami. W przeciwieństwie do grypy, która od razu zwala z nóg, jesteśmy w stanie przeciwdziałać rozwojowi wirusów w organizmie, unikając tym samym całemu spektrum dolegliwości. A im układ odpornościowy silniejszy, tym szybciej poradzi sobie z chorobą.

Opryszczka (potocznie przez pacjentów nazywana “zimnem”) to zakażenie wirusem Herpex simplex (HSV). Najczęściej występującą postacią jest zakażenie błony śluzowej jamy ustnej i okolic około warg, wywołane głównie przez wirusa HSV-1. Podtyp HSV-2 atakuje raczej obszary okołogenitalne oraz wywołuje zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.

Kaszel, katar, gorączka, ogólne osłabienie i tzw. „łamanie w kościach” to objawy przeziębienia lub grypy, które każdy z nas zna. Jak zwalczać chorobę naturalnymi sposobami? Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym wielu z nas zapada na różnego rodzaju infekcje. Gdy jesteśmy przeziębieni lub mamy grypę często musimy spędzić kilka dni w domu, z rozgrzewającą herbatą, pod ciepłym kocem. Jakie są domowe, naturalne sposoby zwiększania naszej odporności?

Jest zima choć za oknem nic na to nie wskazuje. Niestety jest to czas, gdy często łapiemy infekcje. Brakuje słońca, a temperatury są też niesprzyjające. Chorują i dzieci, i my dorośli. Brakuje pysznych świeżych warzyw i owoców. Te co są w sklepie, choć po części zaspokajają zapotrzebowanie na witaminy i minerały, to niestety i tak pojawiają się niedobory.

Stres to nieodłączny element życia każdego z nas. Praca, natłok obowiązków, przykre doświadczenia i wiele innych składają się na kumulujące się w nas napięcie, mające negatywny wpływ na nasz organizm. Dlatego warto wiedzieć, jak sobie z tym radzić. Z pomocą w sytuacjach stresowych przychodzą adaptogeny – naturalne substancje roślinne, zwiększające odporność na stres. Które z nich będą dla nas najlepsze?

Rozwój medycyny i stomatologii usprawnia pracę lekarzy, jak również pozwala zminimalizować powikłania czy nieprzyjemne dolegliwości bólowe pacjenta. Leczenie kanałowe pod mikroskopem jest nowoczesnym zabiegiem z zakresu endodoncji, czyli dziedziny zajmującej się chorobami miazgi zęba oraz tkanek okołowierzchołkowych. To precyzyjna metoda, która umożliwia dokładne opracowanie kanałów zębowych.

Zajady, znane również jako zapalenie kącików ust to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości, która w dużym stopniu obniża komfort życia. Nadżerka przynosi ból nie tylko podczas spożywania posiłków, ale też mówienia. Aby nie dopuścić do pogłębienia się problemu i zaostrzenia stanu, należy jak najszybciej zastosować lek na zajady. Problem spotyka ludzi w różnym wieku, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Leczenie jest w dużej mierze uzależnione od przyczyny powstania zajadów, te zaś mogą być różne. Czy można zabezpieczyć się przed powstaniem zapalenia kącików? Jakie są najskuteczniejsze sposoby pozbycia się nadżerki?