Zdrowie

Jest zima choć za oknem nic na to nie wskazuje. Niestety jest to czas, gdy często łapiemy infekcje. Brakuje słońca, a temperatury są też niesprzyjające. Chorują i dzieci, i my dorośli. Brakuje pysznych świeżych warzyw i owoców. Te co są w sklepie, choć po części zaspokajają zapotrzebowanie na witaminy i minerały, to niestety i tak pojawiają się niedobory.

Stres to nieodłączny element życia każdego z nas. Praca, natłok obowiązków, przykre doświadczenia i wiele innych składają się na kumulujące się w nas napięcie, mające negatywny wpływ na nasz organizm. Dlatego warto wiedzieć, jak sobie z tym radzić. Z pomocą w sytuacjach stresowych przychodzą adaptogeny – naturalne substancje roślinne, zwiększające odporność na stres. Które z nich będą dla nas najlepsze?

Rozwój medycyny i stomatologii usprawnia pracę lekarzy, jak również pozwala zminimalizować powikłania czy nieprzyjemne dolegliwości bólowe pacjenta. Leczenie kanałowe pod mikroskopem jest nowoczesnym zabiegiem z zakresu endodoncji, czyli dziedziny zajmującej się chorobami miazgi zęba oraz tkanek okołowierzchołkowych. To precyzyjna metoda, która umożliwia dokładne opracowanie kanałów zębowych.

Zajady, znane również jako zapalenie kącików ust to jedna z najbardziej uciążliwych dolegliwości, która w dużym stopniu obniża komfort życia. Nadżerka przynosi ból nie tylko podczas spożywania posiłków, ale też mówienia. Aby nie dopuścić do pogłębienia się problemu i zaostrzenia stanu, należy jak najszybciej zastosować lek na zajady. Problem spotyka ludzi w różnym wieku, zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Leczenie jest w dużej mierze uzależnione od przyczyny powstania zajadów, te zaś mogą być różne. Czy można zabezpieczyć się przed powstaniem zapalenia kącików? Jakie są najskuteczniejsze sposoby pozbycia się nadżerki?

Chorego na łysienie plackowate poznamy praktycznie od razu. Zauważymy bowiem na skórze głowy i innych owłosionych strefach ciała łyse placki. Choroba dotyczy osób w różnym wieku i występuje nawet u bardzo młodych osób. W celu wdrożenia skutecznego leczenia konieczne jest poznanie przyczyn schorzenia. Współczesna medycyna oferuje wiele metod leczenia choroby.

Len to roślina, którą znamy od wieków. Wykorzystywaliśmy już jej włókna do produkcji tkanin, a siemię w celu odchudzania. Jednak najcenniejsze, co daje nam len to olej tłoczony z jego nasion, ceniony zarówno w przemyśle spożywczym, jak i w kosmetologii. Co zawiera olej lniany i w jakim celu możemy go stosować?

Sezon jesienno – zimowy sprzyja grypie i przeziębieniom. Niestety zabiegany tryb życia wielu z nas, nie pozwala na zwolnienie tempa nawet na chwilę, czego rezultatem są powikłania po nie leczonym przeziębieniu. Co robić w sytuacji, gdy nie mamy czasu na odpoczynek i długotrwałe leczenie związane z leżeniem w łóżku? W takich chwilach należy sięgnąć po skuteczne leki na przeziębienie i grypę.

Ananas to potoczna nazwa owocostanu ananasa jadalnego. Pojawia się on na szczycie łodygi wyrastającej z rozety kolczastych liści. Ananas na skalę masową uprawiany jest na Hawajach, w Meksyku, na Filipinach oraz w Brazylii. Miejscem upraw ananasa jest również kontynent europejski, plantacje ananasów spotyka się choćby na Azorach, wyspach Oceanu Atlantyckiego.

O mięśniach dna miednicy mówi się najczęściej w kontekście pań. Tymczasem mają je także panowie. Ćwiczyć może je każdy i każdy może korzystać z dobroczynnego wpływu ich treningu na zdrowie oraz życie łóżkowe. W porządku, ale jak w praktyce wyglądają ćwiczenia na mięśnie Kegla? Gdzie znaleźć przykłady ćwiczeń Kegla? Kto może wykorzystać kulki do ćwiczeń mięśni Kegla? Przedstawiamy poradnik, który wprowadzi Cię w temat treningu mięśni dna miednicy!

Czosnek od tysięcy lat jest jednym z największych naturalnych sprzymierzeńców człowieka. Ta niepozorna bylina kryje w sobie całą masę drogocennych składników i minerałów o dobroczynnym wpływie na zdrowie. Znajdziemy w niej nie tylko popularne sole mineralne czy witaminy, ale również rzadko występujące, a niezbędne naszemu organizmowi mikroelementy. Czosnek to prawdziwa bomba zdrowia. Na co pomaga, kiedy go stosować i w jakiej formie? Sprawdzamy!