Jest jedyną rośliną na świecie, która posiada tak dużą zawartość chlorofilu. Dlatego właśnie zaliczana jest do grupy “super foods” czyli jedzenia, które ma działanie pro zdrowotne. O tym, że chlorella, czyli alga słodkowodna jest cennym dodatkiem do posiłków wiemy od końca XIX wieku, jednak dopiero niedawno polscy konsumenci ją docenili. Wraz z dobrą sławą chlorelli dotarły do naszego kraju suplementy diety, które mają szerokie spektrum działania właśnie dlatego, że alga ta jest bogata w witaminy i minerały, pochłania metale ciężkie i w bardzo naturalny sposób oczyszcza organizm z toksyn. Dlatego w skład popularnego produktu, który wspomaga działanie wątroby, wchodzi właśnie chlorella.
Jakie dokładnie zawiera dobroczynne składniki?
Chlorella składa się z przeszło dwudziestu różnych witamin i minerałów. Dostarcza więc naszemu organizmowi żelazo, potas, jod, magnez, kobalt, wapń i cynk. Jest także źródłem witamin: A (w postaci beta-karotenu), C, K, niacyny, czyli B3, luteiny oraz kwasu foliowego, niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Wspomniany już wcześniej chlorofil, to z kolei składnik, który przyspiesza gojenie ran, chroni organizm przed stanami zapalnymi oraz poprawia morfologię krwi. Po chlorellę powinny też sięgać osoby z niedoborem witaminy B12 oraz wegetarianie czy osoby nie trawiące laktozy, bo zawiera ona o wiele więcej wapnia niż mleko i jego przetwory. Chlorella to także duże ilości białka, w tym 8 aminokwasów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu, ale także kwasy nukleinowe, aminokwasy, enzymy.
Co daje nam lek z algą słodkowodną?
Codzienne sięganie po preparat w chlorellą sprzyja leczeniu takich chorób jak reumatyzm, artretyzm, cukrzyca, zaburzenia ciśnienia, trawienia, wchłaniania, jest pomocne w leczeniu infekcji grzybiczych, bakteryjnych i wirusowych. Jednak nawet jeśli nic nam nie dolega, to warto oczyszczać swój organizm i zwłaszcza w sezonie jesienno-zimowym dostarczyć mu codziennie zastrzyk witamin i związków mineralnych. Zwłaszcza, że chlorella poprawia także pamięć i koncentrację. Powinni ją też przyjmować osoby z zapaleniem trzustki, problemem częstego krwawienia dziąseł oraz zespołem napięcia przedmiesiączkowego. Łykana profilaktycznie zapobiega negatywnym skutkom spożycia alkoholu, zatruciom jelitowym, chorobom wrzodowym i skórnym, wspomaga leczenie alergii, ułatwia pokonanie zmęczenia.
Skąd wiemy, że chlorella działa?
Oczywiście z badań naukowych, które prowadzone są na całym świecie, ale także z opinii osób, które już ją wypróbowały. Jej działanie jest wyczuwalne w postaci lepszego samopoczucia ogólnego, zwiększonej energii do życia, ale także wykazuje ona działanie odchudzające bez wprowadzania drakońskich diet. Aby przyjmowanie chlorelli było skuteczne, należy zjadać 3 tabletki dziennie i popijać je sporą ilością wody.