Świadomość ludzka na tematy żywieniowe stale rośnie. Przykładamy coraz większą wagę do tego, co jemy, a także w jakich ilościach. Co ciekawe, wiedza odnośnie wpływu żywienia na organizm człowieka zgłębiana jest już nie tylko w środowiskach naukowych – praktycznie każdy z nas robi to niemal codziennie!
dietetyczne
-
-
120 gramów sera, 50 gramów wędliny i 100 mililitrów mleka, do tego listek sałaty i jedna marchewka. Dieta cud? Według ekspertów nie istnieje. Jednak uparcie poszukujemy sposobu żywienia, który zapewni nam szczupłą sylwetkę, zdrowie i pozwoli stracić nadmiar kg.