Start Zdrowie Masaż tajski – na czym polega?

Masaż tajski – na czym polega?

przez Redakcja
Masaż tajski

Masaż tajski to połączenie fizjoterapii z pasywną jogą, akupresurą i aromaterapią. Często nazywa się go także masażem starożytnym. Czym jest i na czym polega masaż tajski? Kto powinien z niego skorzystać i jakie są jego rodzaje?

Masaż tajski – co to takiego?

Masaż tajski określany jest także jako joga dla leniwych albo joga tajska. Jego korzeni należy szukać na Bliskim Wschodzie, gdzie nazywany jest masażem starożytnym, a nawet świętym. W tym regionie jest on znany aż od 2 tysięcy lat. Na początku korzystała z niego jedynie rodzina królewska, jednak później zaczął być dostępny także dla pozostałych obywateli. Masaż tajski zaliczany jest do grona masaży głębokich.

Polega on na uciskaniu na ciele różnych punktów, na dalekim wschodzie nazywanych medianami, czyli tzw. korytarzami energetycznymi oraz na rozciąganiu mięśni. Masaż tajski wykonywany jest za pomocą dłoni, łokci, stóp, a nawet kolan. Istotne jest to, że pacjent masowany jest w pozycjach pochodzących z jogi – na brzuchu, plecach, na boku i na siedząco. Jedna sesja masażu tajskiego trwa od kilkudziesięciu minut do dwóch godzin.

Masaż tajski – rodzaje

Masaż tajski znany jest w kilku różnych konfiguracjach. Najbardziej podstawowym z nich jest masaż klasyczny, który obejmuje całe ciało. Tę wersję rozpoczyna się zazwyczaj od brzucha, ponieważ jak wierzą hindusi to tam znajduje się najwięcej kanałów, którymi do płuc wędrują cząsteczki powietrza. Inną popularną metodą masażu tajskiego wykorzystuje ziołowe stemple, czyli wypełnione ziołami woreczki, które są podgrzane tuż przed masażem. Ich zawartość ma wpływ na to w jaki sposób masaż oddziałuje na organizm. Te napełnione imbirem działają rozgrzewająco i rozluźniająco. Eukaliptus wspiera odporność i odpręża, kurkuma działa przeciwbakteryjnie i przeciwbólowo, a trawa cytrynowa relaksuje i ma właściwości przeciwzapalne.

Kolejnym rodzajem masażu tajskiego jest ten wykonany przy użyciu specjalnych olejków z lawendy, eukaliptusa, jaśminu czy drzewa sandałowego. Jest on połączeniem aromaterapii, akupresury oraz masażu pochodzącego z ajurwedy.

Masaż tajski to doskonały sposób na odprężenie całego ciała oraz zrelaksowanie organizmu. Powinien skorzystać z niego każdy kto chciałby odpocząć od codziennego pośpiechu i stresu. W masażu można uczestniczyć samodzielnie lub z partnerem.

Sprawdź ofertę masażu w Salonie Masażu Jasmine Spa które znajdują się w Częstochowie przy ul. Filomatów 4/7 tel. 794 221 818 lub w Katowicach – Józefowska 135, tel. 32 307 18 18.

https://czestochowa.jasminespa.pl

Materiał zewnętrzny

Zobacz także

Napisz swój komentarz

* Korzystając z tego formularza, zgadzasz się na przetwarzanie Twoich danych zgodnie z polityką prywatności.

Strona wykorzystuje pliki cookies. Korzystając z niej wyrażasz zgodę na używanie cookies, zgodnie z aktualnymi ustawieniami przeglądarki. Akceptuję Więcej