Każdy z nas przepada za chrupiącymi przekąskami, które mógłby przegryźć w wolnym czasie. Niestety, źle dobrane przekąski mają negatywny wpływ na naszą sylwetkę. Chipsy, suszone banany, do których dodaje się masę słodzików czy chrupiące ciastka –to jedne z niezdrowych i wciągających produktów. Wiele osób twierdzi, że będąc na diecie nie należy jeść na przykład słonecznika. Czy słusznie? Co takiego zawiera słonecznik, że powstają na jego temat negatywne opinie? Nie pozbawiaj się przyjemności jedzenia i zachowaj piękną sylwetkę –dowiedz się co kryje w sobie słonecznik.
