Niełatwo utrzymać świetny wygląd podczas upałów ? nie jest to jednak niemożliwe. Kilka prostych zabiegów pomoże nam zachować świeżość i dobre samopoczucie mimo żaru lejącego się z nieba.
Podstawą pielęgnacji jest nawilżenie skóry. Nawet niewielki niedobór wody w skórze może prowadzić do zaburzeń w jej funkcjonowaniu. Woda obecna w naskórku pochodzi ze skóry właściwej. Przenika ona ze skóry poprzez głębsze warstwy naskórka na powierzchnię na zasadzie różnicy stężeń osmotycznych, skąd w ciągły sposób odparowuje z szybkością zależną od warunków zewnętrznych i sprawności działania skórnych mechanizmów hamujących parowanie. Dlatego też nawilżanie skóry jest czynnością pielęgnacyjną niemal tak samo ważną jak mycie ciała.
By przetrwać upalny dzień, do kąpieli warto użyć żelu o orzeźwiającym zapachu. Jeżeli chcemy jak najdłużej utrzymać uczucie chłodu i orzeźwienia, należy zaaplikować na ciało chłodzący balsam o lekkiej konsystencji bądź nawilżający balsam, który pomoże zregenerować skórę np. po intensywnym opalaniu. Kosmetyki nawilżające powinny zawierać zarówno składniki aktywne, które zatrzymują wodę (higroskopijne), jak i substancje poprawiające funkcjonowanie bariery ochronnej naskórka. Własności higroskopijne wykazuje np. kwas hialuronowy i gliceryna. Natomiast oleje roślinne i woski tworzą na powierzchni skóry film ochronny zabezpieczający przed utratą wody oraz uzupełniają ubytki lipidów w barierze naskórkowej. Dodatkowo, można później nałożyć na ramiona oraz dekolt krem z drobinkami złota. Mieniąc się w słońcu sprawią, że skóra będzie wyglądała świeżo przez cały dzień.
Podczas upalnych dni nie można również zapomnieć o skórze dłoni i stóp. Po każdym umyciu sięgnijmy po krem do rąk. O skórę stóp warto też zadbać stosując odpowiednie kosmetyki ? w zależności od potrzeb o właściwościach nawilżających, odżywczych i zmiękczających oraz regulujących i ograniczających pocenie. Wśród składników kremów do stóp szukajmy mocznika ? nie tylko nawilży, ale i znacząco zmiękczy zgrubiałą skórę.
Latem warto sięgnąć po krem, który powstrzymuje pocenie i świecenie się cery. Przed aplikacją można przetrzeć twarz wacikiem nasączonym antybakteryjnym tonikiem matującym, który wzmocni działanie kremu.
Czy wiesz, że??
Jeśli doskwierają Wam upały i nie wiecie jak sobie z nimi radzić, polecamy? lody! Pierwsze lodowe desery były znane już 3000 lat temu w Chinach. Są pyszne, poprawiają nastrój, a do tego wszystkiego należą, wbrew pozorom, do najmniej kalorycznych deserów. Mają również pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Łagodzą ból po usunięciu migdałków, dodają energii i pozytywnie wpływają na koncentrację, a dzięki zawartości białka i węglowodanów – wzmacniają organizm.
Lirene