Probiotyki, czyli tzw. dobre bakterie, zasiedlające mikroflorę jelitową człowieka, wspomagają kształtowanie się układu pokarmowego już od narodzin. Choć występują naturalnie w niektórych produktach spożywczych, czasem trzeba uzupełniać je suplementami diety. Dlaczego warto wzbogacić dietę o bakterie probiotyczne?
