Lato to pora urlopów, większego luzu w pracy, okazji do spotkań ze znajomymi na świeżym powietrzu ale też okres gdzie często decydujemy się na dietę aby świetnie wyglądać w bikini i czas wysokich temperatur. Piękna słoneczna pogoda, kąpiele w słonym morzu, zmiana diety albo ciężkie jedzenie z grilla czy częstsze …
nawadnianie organizmu
-
-
Doskonale wiesz, że nawadnianie jest niezwykle ważne – zapewnia prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, czy robisz to prawidłowo? Poznaj najczęstsze mity i sprawdź, czy przypadkiem ich nie powielasz.