Potas to jeden z najważniejszych pierwiastków dla organizmu człowieka. Jego niedobory mogą powodować rozmaite dolegliwości. Najlepiej dostarczać sobie potas w jedzeniu – to metoda najbardziej oczywista, ale też przyjemna, ponieważ produkty bogate w potas są bardzo smaczne! W zbilansowanej i różnorodnej diecie zazwyczaj nie brakuje tego składnika, ale i tak …
