stres

Czy wiesz, że czynniki psychologiczne mogą w dużej mierze wpływać na wystąpienie zaparć? Dowiedz się, dlaczego tak jest i w jaki sposób radzić sobie z zaparciami na tle nerwowym. Dotychczasowe badania naukowe jednoznacznie udowadniają, że stres i zaburzenia nastroju mogą mieć wpływ na wystąpienie zaparć.

Do stresu zdążyliśmy się już teoretycznie przyzwyczaić. Tyle się mówi o jego wszechobecności, że większość z nas z pewną bierną akceptacją pochodzi do tego, że zewsząd atakuje nas napięcie, zdenerwowanie, lęk. Ze stresem można jednak sobie poradzić. I warto to robić, bo jego długofalowe skutki mogą być bardzo poważne.

Stres to nieodłączny element życia każdego z nas. Praca, natłok obowiązków, przykre doświadczenia i wiele innych składają się na kumulujące się w nas napięcie, mające negatywny wpływ na nasz organizm. Dlatego warto wiedzieć, jak sobie z tym radzić. Z pomocą w sytuacjach stresowych przychodzą adaptogeny – naturalne substancje roślinne, zwiększające …

Wiadomym jest, że na nasze samopoczucie wpływa stan wszystkich aspektów zdrowia: fizjologicznego, biochemicznego, emocjonalnego, mentalnego i duchowego. Między ciałem a umysłem istnieje pewnego rodzaju połączenie, które nie pozwala na poczucie pełnego zadowolenia z życia w sytuacji gdy jedno z nich jest zaniedbywane.