Zdrowie

Produkty ubogie w cholesterol od dawna kuszą nas ze sklepowych półek. Podział na „dobry” i „zły” cholesterol również utarł się przez lata w naszej świadomości. Każdy jest też w stanie potwierdzić, że tłuszcze roślinne są dużo zdrowsze od tych zwierzęcych. Tylko czy to wszystko na pewno prawda?

Jeżeli dokucza nam nietrzymanie moczu, domowe sposoby, w tym ziołolecznictwo, są równie ważne, jak np. przyjmowanie leków. Wiadomo – cudów nie ma, ale i tak z udziałem roślin można znacznie ułatwić sobie funkcjonowanie. Po jakie zioła zatem warto sięgać? W jakiej formie je przyjmować? Ustalmy to teraz!

Problem z łupieżem i przetłuszczającymi się włosami jest wstydliwy, ponieważ nie możemy go kontrolować wtedy, kiedy najbardziej byśmy tego potrzebowali, a w dodatku sprawia nam poważny dyskomfort w postaci przybrudzonych ubrań i swędzącej głowy. Im szybciej jednak podejmiemy się walki z nienaturalnym stanem naszej skóry głowy, tym lepsze efekty jesteśmy …

Psychoterapeuta zajmuje się długoterminową terapią, która ma na celu dokonanie zmiany w funkcjonowaniu osoby zgłaszającej się z określonym problemem. Do psychoterapeuty można przyjść z różnych powodów. Często jest to depresja, zaburzenia snu lub zaburzenie odżywiania. Czy warto skorzystać z pomocy specjalisty i kiedy to zrobić?

Na fali troski o własne zdrowie i sylwetkę coraz częściej bacznie przyglądamy się temu, co trafia do koszyka i na talerz. Rozglądamy się też za zabiegami, które poprawiają samopoczucie. Jednym z bardziej polecanych jest wizyta w saunie. Poznaj najistotniejsze zalety związane z ciepłolecznictwem.

Nie ulega wątpliwości, że od jakości higieny jamy ustnej zależy nie tylko stan uzębienia, ale także całego organizmu (pojawienie się próchnicy może bowiem prowadzić do schorzeń, dotykających inne układy). Szczotkowanie – nawet sumienne i dokładne – to za mało, by pozbyć się wszystkich zanieczyszczeń i bakterii. Nie bez przyczyny zatem …

Przeziębienie rozwija się etapami. Na początku choroby organizm daje nam znaki ostrzegawcze, świadczące o tym, że został zaatakowany przez wirusy. Im wcześniej zareagujemy, tym większe szanse na szybki powrót do formy. Objawy przeziębienia zwykle ujawniają się etapami. W przeciwieństwie do grypy, która od razu zwala z nóg, jesteśmy w stanie …

Opryszczka (potocznie przez pacjentów nazywana “zimnem”) to zakażenie wirusem Herpex simplex (HSV). Najczęściej występującą postacią jest zakażenie błony śluzowej jamy ustnej i okolic około warg, wywołane głównie przez wirusa HSV-1. Podtyp HSV-2 atakuje raczej obszary okołogenitalne oraz wywołuje zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych.

Kaszel, katar, gorączka, ogólne osłabienie i tzw. „łamanie w kościach” to objawy przeziębienia lub grypy, które każdy z nas zna. Jak zwalczać chorobę naturalnymi sposobami? Sezon jesienno-zimowy to czas, w którym wielu z nas zapada na różnego rodzaju infekcje. Gdy jesteśmy przeziębieni lub mamy grypę często musimy spędzić kilka dni …

Jest zima choć za oknem nic na to nie wskazuje. Niestety jest to czas, gdy często łapiemy infekcje. Brakuje słońca, a temperatury są też niesprzyjające. Chorują i dzieci, i my dorośli. Brakuje pysznych świeżych warzyw i owoców. Te co są w sklepie, choć po części zaspokajają zapotrzebowanie na witaminy i …