Zdrowie

Nadpotliwość stóp

Potliwość stóp – jak sobie z nią poradzić?

Pocenie się stóp i rąk jest procesem naturalnym o ile nie ma charakteru zbyt intensywnego. Potliwość stóp powoduje nie tylko dyskomfort, ale również zakłopotanie, gdyż poceniu się towarzyszy również nieprzyjemny zapach.

chrapanie

Co pomoże na chrapanie?

Problemy z chrapaniem częściej przydarzają się mężczyznom w średnim wieku, cierpiącym na nadwagę. Ale chrapać mogą wszyscy! Chrapanie to dźwięk, jaki wydają Twoje struny głosowe, kiedy światło pomiędzy tylną częścią języka i podniebienia jest zbyt wąskie. Bardzo często ignoruje się chrapanie. A jest to poważny problem, który może nawet prowadzić do bezdechu sennego. Sposoby na chrapanie? Sprawdź je!

colostrum bovinum

Zalety stosowania colostrum bovinum

Colostrum bovinum jest substancją produkowaną przez gruczoły mleczne ssaków do kilkudziesięciu godzin po porodzie. Zadaniem colostrum jest stymulacja układu odpornościowego. Wykorzystywane w suplementach pozyskuje się od krów. Określa się je także mianem młodziwa lub siary bydlęcej. Dlaczego suplementacja colostrum jest polecana w różnych problemach zdrowotnych?

Żylaki na nogach

Żylaki kończyn dolnych – dlaczego to głównie problem kobiet?

W przypadku choroby żylakowej statystyki są jednoznaczne - dotyczy ona głównie płci żeńskiej. Szacuje się, ze w niektórych populacjach krajów europejskich aż 50% kobiet boryka się z żylakami, podczas gdy w przypadku mężczyzn wartość ta waha się pomiędzy 17, a 30%. Biologicznym wytłumaczeniem tak dużych rozbieżności są różnice w poziomie progesteronu pomiędzy płciami. Hormon ten produkowany jest zarówno przez mężczyzn jak i kobiety, ale w organizmie kobiety jego ilości są znacznie większe.

nawadnianie organizmu

Czy na pewno dobrze nawadniasz organizm? Obalamy mity

Doskonale wiesz, że nawadnianie jest niezwykle ważne – zapewnia prawidłowe funkcjonowanie całego organizmu. Zastanawiałeś się kiedykolwiek nad tym, czy robisz to prawidłowo? Poznaj najczęstsze mity i sprawdź, czy przypadkiem ich nie powielasz.

kolagen rybi morski

Kolagen – dlaczego jest aż tak ważny?

Kolagen jest głównym białkiem tkanki łącznej w organizmie. To jeden z najważniejszych składników organizmu, który odpowiada za elastyczność i jędrność skóry.

koloroterapia leczenie kolorami

Koloroterapia – dobroczynna moc światła i kolorów

Znaczenie światła, słońca i otaczających barw jest nie do przecenienia. Nawet jeśli nie przywiązujemy do nich wagi, nie uzmysławiamy sobie ich działania, ich wpływ na nasz organizm i samopoczucie jest ogromny.

zaparcia

Dietetyczna pomoc w zaparciach

Zaparcie oznacza oddawanie stolca ze zbyt małą częstotliwością. Według przyjętej definicji, o zaparciach mówimy, jeżeli ilość wypróżnień nie przekracza dwóch na tydzień. Najczęstszą przyczyną są tzw. zaparcia idiopatyczne, czyli takie, którym nie towarzyszy żadna konkretna choroba. Jako iż z dolegliwością tą wiąże się często znaczny dyskomfort, nie należy jej bagatelizować, zwłaszcza że w wielu przypadkach jesteśmy w stanie poradzić sobie z nią sami.

siemię lniane

Siemię lniane – właściwości i zastosowanie

Siemię lniane to małe nasiona lnu zwyczajnego, które obecnie używane są jako środek w walce z różnymi dolegliwościami. Posiada wiele zastosowań zdrowotnych, a także kosmetycznych. Obecnie jeden z nieodłącznych elementów każdej diety. Jakie ma właściwości i jak możemy go wykorzystać?

atopowe zapalenie skóry

Jak leczyć atopowe zapalenie skóry?

Atopowe zapalenie skóry, nazywane w skrócie AZS, to przewlekła, alergiczna choroba, często pojawiająca się już u noworodków i niemowląt. Schorzenie ma dość trudny przebieg ze względu na towarzyszące stanowi zapalnemu dolegliwości, które mogą znacząco wpływać na codzienne życie i samopoczucie pacjenta. Dodatkowo często po długich etapach bezobjawowych symptomy zaczynają nawracać. Jak zatem leczyć atopowe zapalenie skóry?