zdrowie

Tylko ten, kogo kaszel „trzyma” tygodniami, wie, jaki to problem! Choć podobnie jak katar, sam kaszel jest zazwyczaj niezbyt groźnym objawem chorobowym, potrafi skutecznie zatruć życie. Potrzeba ciągłego odkaszlania – mowa tu głównie o tak zwanym kaszlu mokrym – w praktyce uniemożliwia efektowne wykonywanie wielu obowiązków zawodowych, na przykład w …

Farmaceuci, podobnie jak pracownicy medyczni, zobowiązani są do noszenia odpowiednich fartuchów w trakcie wykonywania swojej pracy. Niemniej jednak zasady ubioru w aptece nie są, aż tak restrykcyjne, jak w szpitalu. Na jaki strój mogą pozwolić sobie pracownicy apteki?

Każdy z nas przepada za chrupiącymi przekąskami, które mógłby przegryźć w wolnym czasie. Niestety, źle dobrane przekąski mają negatywny wpływ na naszą sylwetkę. Chipsy, suszone banany, do których dodaje się masę słodzików czy chrupiące ciastka –to jedne z niezdrowych i wciągających produktów. Wiele osób twierdzi, że będąc na diecie nie …

Jedni twierdzą, że alkohol skutecznie wpływa na płodność, bo przecież najwięcej wpadek zdarza się niestety po niezwykle udanej imprezie. Inni znowu utrzymują, że jest zupełnie na odwrót, podobnie jak w przypadku innych używek, takich jak tytoń, czy marihuana. Jak jest naprawdę?

Mogłoby się wydawać, że dziś, w dobie odchudzania i kultu szczupłej sylwetki, deklarowanie przez kogokolwiek chęci przytycia brzmi niczym żart. Podczas gdy jedni starają się, jak mogą, aby zrzucić zbędne kilogramy, istnieje również taka grupa osób, która koncentruje się na tym, by… zwiększyć masę ciała. Jak osiągnąć ten cel i …

Nie jest tajemnicą, że nadużywanie alkoholu rujnuje wygląd zewnętrzny. Ten, kto regularnie pije dużo różnych trunków po pewnym czasie nie będzie mógł tego ukryć.

Kwas foliowy jest niezbędnym związkiem wpływającym na prawidłowe funkcjonowanie organizmu człowieka, w szczególności kobiet w wieku rozrodczym i w pierwszym trymestrze ciąży.

Woda to niezbędny element naszej diety, podstawa prawidłowego funkcjonowania organizmu – te zdania słyszymy bardzo często, powtarzane aż do znudzenia. Ale czy wiemy właściwie, dlaczego woda jest taka ważna? Jakie pełni funkcje i jakie zadanie ma do spełnienia w organizmie?

Organizm człowieka pracuje jak dobrze naoliwiona maszyna. Ma swoje stałe tempo i utarty schemat, według którego funkcjonuje. Jeśli chcemy, aby wszystko działało jak w zegarku, pamiętajmy, że nasze ciało bardziej woli regularny niż nienormowany tryb pracy.

Promieniowanie podczerwone wykorzystywane w infrasaunach ma korzystny wpływ nie tylko na naszą kondycję, ale również na zdrowie. Lekarze zalecają stosowanie go w przypadku wielu schorzeń związanych głównie ze skórą oraz układem mięśniowo-kostnym.